ေခါင္းေခၽြးထြက္ေရာဂါ သက္သာေစဖုိ႔

http://jeannemaureens.com/wp-content/uploads/2014/02/woman-with-beautiful-hair.jpg

ေခါင္းေခၽြးထြက္သူမ်ားသည္ ပူေသာရာသီမွာျဖစ္ေစ၊ ေအးေသာရာသီမွာျဖစ္ေစ၊ ေခၽြးရႊဲေနေအာင္ ထြက္ေလ့ရွိၾကသည္။ အခ်ဳိ႕မွာ ေဆာင္းတြင္းႀကီးမွာပင္ ေခါင္းေခၽြးထြက္လ်က္ မၾကာခဏသုတ္ေပးေန ရသည္ကုိ ေတြ႕ရသည္။ အထူးသျဖင့္ ဆံပင္ကၽြတ္ၿပီး ထိပ္ေျပာင္သူမ်ားမွာ ပုိ၍ပင္ျဖစ္သည္ကုိ ေတြ႕ရွိ ရသည္။

ေလးမ်ဳိး ၈၀ တြင္ ကုိယ္တြင္လွည့္လည္ေနေသာ ေလရွိသည္။ ထုိေလသည္ အထက္သုိ႔ဆန္လုိက္၊ ေအာက္သုိ႔ စုန္လုိက္ လွည့္လည္ေနသည္။ ပုံမွန္လွည့္လည္ေနရာမွ ေလပူျဖစ္ၿပီး အထက္သုိ႔အဆန္ မ်ားလာျခင္း၊ ေအာက္သုိ႔ အစုန္နည္းလာျခင္းျဖစ္တတ္သည္။ ထုိအထက္သုိ႔ဆန္ေသာ ေလပူေၾကာင့္ ဆံပင္ကၽြတ္ျခင္း၊ ထိပ္ေျပာင္ျခင္း၊ ေခါင္းေခၽြးထြက္ျခင္းမ်ား ျဖစ္ရေပသည္။

အခ်ဳိ႕သူမ်ားမွာ အပူအစပ္၊ င႐ုတ္သီးအစပ္၊ င႐ုတ္ေကာင္းအစပ္ခတ္ထားေသာ ဟင္းခ်ဳိရည္ေသာက္ ေသာအခါမွ အစပ္ေၾကာင့္ေလပူသည္။ အစာအိမ္မွ အထက္သုိ႔ေရာက္၍ျဖစ္ေစ၊ ေသြးေၾကာမ်ားအ တြင္းမွတစ္ဆင့္ျဖစ္ေစ၊ အာကာသဓာတ္ပြင့္၍ ႐ုတ္တရက္ေခၽြးျပန္လာသည္။ ဤသုိ႔ေခါင္းေခၽြးျပန္ျခင္း မွာ ေရာဂါမဟုတ္ေပ။ ေခတၱခဏတုံ႔ျပန္မႈသာ ျဖစ္သည္။ ခဏၾကာလွ်င္ အစပ္ကုိေျဖလုိက္လွ်င္ ျပန္ ေပ်ာက္သြားမည္ျဖစ္သည္။

ေသြးတုိးေရာဂါရွိသူ၊ အလုပ္ပင္ပန္းလွ်င္ ေသြးေပါင္ခ်ိန္ျမင့္တက္တတ္သူမ်ားတြင္ ေခါင္းေခၽြးထြက္မ်ား ေလ့ရွိသည္။ အခ်ဳိ႕ဆီးခ်ဳိေရာဂါရွိသူမ်ား ညအိပ္ေပ်ာ္ေသာအခါ ေခါင္းေခၽြးထြက္တတ္သည္။ ေခါင္း ေခၽြးအထြက္မ်ားလွ်င္ အာေခါင္ေျခာက္ၿပီး ေရငတ္၍လန္႔ႏုိးလာတတ္သည္။ ဆီးခ်ဳိ၊ ေသြးခ်ဳိရွိသူမ်ား သည္ ညအိပ္ရာဝင္ေရမ်ားမ်ားေသာက္ဖု႔ိ လုိသည္။ အိပ္ရာနံေဘးတြင္ ေရပုလင္းထားၿပီးအိပ္လွ်င္ ညတစ္ေရးႏုိးေရငတ္လွ်င္ ထေသာက္ႏုိင္သည္။

စာေရးသူ၏ မိတ္ေဆြတစ္ဦးသည္ အသက္ (၄၅) ႏွစ္ေက်ာ္ (၅၀) တြင္း ေရာက္လာၿပီးမွ ေသြးတုိး အနည္းငယ္ဝင္လာၿပီး ညအိပ္လွ်င္ေခါင္းေခၽြးထြက္ေသာေရာဂါ ျဖစ္လာသည္။ ဆီးခ်ဳိေရာဂါမရွိေသး ေသာ္လည္း မ်ဳိး႐ုိးရွိသည္။ သူ၏မိခင္မ်ဳိး႐ုိးမွာ ဆီးခ်ဳိရွိသည္။ အသားစားမ်ားေသာရက္၊ ဧည့္ခံပဲြရွိ၍ အရက္၊ ဘီယာေသာက္မိေသာရက္မ်ားတြင္ ပုိ၍ေခါင္းေခၽြးရႊဲေနေအာင္ ထြက္ေလ့ရွိသည္ကုိ သတိ ထားမိသည္ဟု ဆုိသည္။

အဝလြန္ေနသူတစ္ဦးသည္ ပူအုိက္သည့္ရာသီတြင္ အပူဒဏ္သက္သာေစရန္ ေလေအးေပးစက္၊ အဲယားကြန္းျဖင့္ အိပ္သည္။ အေအးဓာတ္ေၾကာင့္ အိပ္ေပ်ာ္ေသာ္လည္း ညဥ့္တစ္ဝက္ေက်ာ္ေသာအခါ ေခါင္းေခၽြးမ်ားျပန္ၿပီး ႏုိးလာသည္ဟုဆုိသည္။ ထုိသုိ႔ႏုိးလာခ်ိန္တြင္ ေရလည္းငတ္ၿပီး အာေခါင္ေျခာက္ သျဖင့္ ေရထေသာက္ရသည္။ ထုိသုိ႔ႏုိးလာခ်ိန္တြင္ ေရလည္းငတ္ၿပီး အာေခါင္ေျခာက္သျဖင့္ ေရထ ေသာက္ရသည္။ ထုိသုိ႔ျဖစ္ေနသူသည္ ညအိပ္ရာဝင္ခ်ိန္တြင္ ေျခဖဝါးဆားပြတ္ၿပီး ဒူးအထက္မွ ေအာက္ပုိင္းသုိ႔ ေရေအးေလာင္းၿပီးအိပ္လွ်င္ အပူမ်ားေအာက္သုိ႔ သက္ဆင္းသြားသျဖင့္ ေခါင္းေခၽြး ထြက္ျခင္းကုိ သက္သာေစႏုိင္သည္။

ေခါင္းေခၽြးထြက္သူမ်ား၏ အျခားျပႆနာမွာ ေျခသလုံးေၾကာမ်ားတင္းမာျခင္း၊ ေျခဆီမထြက္ဘဲ ေျခဖ ေနာင့္မ်ားအက္ကြဲျခင္း ျဖစ္သည္။ အေရွ႕တုိင္း အိႏၵိယေက်းလက္ တုိင္းရင္းေဆးနည္းမ်ားတြင္ ေျခဖ ဝါးႏွစ္ဖက္ကုိ ဆားရည္စိမ္ၿပီး အဝတ္ေျခာက္ျဖင့္သုတ္ကာ အက္ကြဲေၾကာင္းမ်ားအတြင္းသုိ႔ ႏြားႏုိ႔မွရ သည့္ ေထာပတ္အဆီကုိ လိမ္းၾကသည္။ ဦးေခါင္းေခၽြးထြက္မ်ား၍ ဆံပင္ကၽြတ္ထိပ္ေျပာင္သူမ်ားကုိ လည္း ေျခဖဝါးႏွစ္ဖက္ကုိ ဆားရည္စိမ္ျခင္း၊ ေျခဖဝါးတြင္ ေထာပတ္လိမ္း၍ အိပ္ျခင္းျဖင့္ သက္သာေစ ႏုိင္သည္ဟု ဆုိသည္။

ေခါင္းေခၽြးျပန္ျခင္း၊ ေခါင္းေခၽြးအထြက္မ်ားျခင္း၊ မ်က္စိၾကည့္မေကာင္းျခင္း၊ မ်က္စိေသြးေၾကာမ်ား နီရဲ ျခင္း၊ မ်က္သားတက္ျခင္း၊ မ်က္စိတိမ္စြဲျခင္း၊ မ်က္မွန္ဒီဂရီတုိးျခင္းအတြက္ သက္သာေစႏုိင္ေသာ နည္း လမ္းမွာ ေျခဖဝါးဆားပြတ္ၿပီး ညအိပ္ရာဝင္ခါနီးအခ်ိန္တြင္ ဒူးဆစ္အထက္မွ ေအာက္သုိ႔ေရေလာင္းေျခ ေဆးျခင္း ျဖစ္သည္။ ဤနည္းကုိ မွန္မွန္ျပဳလုပ္ျခင္းျဖင့္ ေခါင္းေခၽြးထြက္သက္သာသည့္အျပင္ အေညာင္းအကိုက္မ်ားျခင္း၊ ေျခသလုံးႂကြက္တက္ျခင္း၊ ေျခဖဝါးေခၽြးမထြက္ အက္ကဲြျခင္းမ်ားပါ သက္ သာေစႏုိင္သည္။

ေျခဖဝါးဆားပြတ္ျခင္းသည္ ေခါင္းေခၽြးျပန္ျခင္းသာမက ခါးနာေရာဂါ၊ ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါမ်ားကုိလည္း သက္သာေစႏုိင္သည္။ ေရွးက ျမန္မာအႏွိပ္ဆရာမ်ားကုသနည္းတြင္ ခါးနာသူကုိ ေရစုိအဝတ္ကုိ ေရကုန္ေအာင္ညႇစ္ၿပီး ခါးတြင္ပတ္ေစ၍ ပတ္လက္အိပ္ေစၿပီး ေျခဖဝါးကုိဆားပြတ္၊ ေရေလာင္းေပး ေသာအခါ ေျခဖဝါးမွအပူအခုိးအေငြ႕မ်ား ထြက္လာသည္။ ခါးတြင္ပတ္ထားေသာ ေရစုိအဝတ္မွာလည္း အပူေငြ႕မ်ားပ်ံၿပီး အဝတ္ေျခာက္ျဖစ္သြားသည္။ ဤနည္းျဖင့္အပူခဲ၍ျဖစ္ေသာ ခါးနာေရာဂါမ်ား လက္ ေတြ႕ေပ်ာက္ကင္းသည္ကုိ ေတြ႕ရသည္။

ဆားသည္ပင္လယ္ေရထြက္ပစၥည္းျဖစ္ၿပီး အပုပ္အငန္တုိ႔စုေဝးရာမွ ထြက္ေပၚလာေသာ ပစၥည္းျဖစ္ ေသာ္လည္း အပုပ္ကုိႏုိင္သည္ဟု ဆုိသည္။ ေျမထြက္ဆား၊ တြင္းထြက္ဆား၊ သိေႏၶာဆားတုိ႔ထက္ ပင္လယ္ထြက္ဆားသည္ ပုိ၍ငန္သည္။ ပုပ္သုိးမည့္အရာမ်ားကုိ ဆားျဖင့္ထိန္းထားႏုိင္သည္။ ေရွးက လူႀကီးမ်ားသည္ နံနက္အိပ္ရာထသြားတုိက္ရာတြင္ပင္ မီးဖိုေခ်ာင္သုံးဆားျဖင့္ သြားတိုက္ေလ့ရွိသည္။ သြားနာျခင္း၊ သြားဖုံးနာျခင္း၊ အပူကန္ျခင္းမ်ားကုိ ဆားကသက္သာေစႏုိင္သည္ဟု ဆုိသည္။

ဓာတုရသေဆးက်မ္းအလုိအရ နာနာနယ အာဟာရစြယ္စုံက်မ္းတြင္ ေဖာ္ျပထားသည္မွာ ဆားသည္ ငန္ေသာအရသာရွိသည္။ ဝါေယာဓာတ္ကုိႏုိင္၏။ ပထဝီကုိလည္း ျဖစ္ေစတတ္၏။ ေသြးကုိလည္း ၾကည္လင္ေစတတ္သည္။ ဓာတ္မီးအခုိးေရာက္သည္ျဖစ္၍ ပထဝီဓာတ္စုခဲသည္ကုိလည္း ေၾကေစ တတ္၏။ သလိပ္ေစးကုိလည္း ေၾကေစတတ္၏။ အပုပ္၊ ျပည္၊ ေသြးကုိလည္း ေၾကေစတတ္၏။ သည္း ေျခကုိလည္း ေျဖာင့္မတ္ေစတတ္၏။ ဓာတ္တုိ႔၏ အခုိးအကင္းေရာက္သမွ်ႏုိင္သည္။ လူတို႔သည္ မသုံး ေဆာင္ရလွ်င္ ဝါေယာဓာတ္ပ်က္၏။ အရသာမ်ဳိးတို႔၏ အရသာထက္လြန္၏။ ဓာတ္အေပါင္းတုိ႔ကုိ ခ်ဳပ္၏ဟု ေရးသားေဖာ္ျပထားသည္။

ဆားပြတ္ရာတြင္ ေျခႏွစ္ဖက္ဆင္းအိပ္ၿပီး ေျခဖဝါးေအာက္တြင္ အဝတ္ေဟာင္းတစ္ခု ခံထားပါ။ အင္တုံ ငယ္တစ္ခုတြင္ ဆားထည့္ပါ။ ဟင္းခတ္အိုင္အုိဒင္းပါေသာ ဆားမသုံးပါႏွင့္။ ဆားၾကမ္းကုိသုံးလွ်င္ ပုိ ေကာင္းပါသည္။ အဝတ္ေရစုိျဖင့္ ေျခဖဝါးကုိသန္႔စင္ေအာင္ ပြတ္ေပးပါ။ ထုိ႔ေနာက္ဆားၾကမ္းျဖင့္ပြတ္ ေပးပါ။ ထုိ႔ေနာက္ဆားၾကမ္းျဖင့္ ပြတ္ပါ။ ၿပီးလွ်င္ေရဝတ္ျဖင့္ ျပန္ပြတ္ပါ။ ဤနည္းအတုိင္း တစ္လွည့္စီ ျပဳလုပ္ေပးပါ။

ဆားပြတ္ခ်ိန္သည္ ၁၅ မိနစ္မွ နာရီဝက္အတြင္းသာ ၾကာပါသည္။ ဆားပြတ္ေပး၍ ၁၀ မိနစ္ခန္႔ၾကာ လွ်င္ ေျခဖဝါးမွအပူမ်ား ထြက္လာပါလိမ့္မည္။ ဦးေခါင္းေခၽြးထြက္မ်ားေလ ေျခဖဝါးအပူထြက္ေလ ျဖစ္ သည္။ ဤကဲ့သုိ႔ ဆားပြတ္ျခင္းကုိ ညေနေစာင္းတြင္ ျပဳလုပ္လွ်င္ေျခမေဆးပါႏွင့္။ ညအိပ္ရာဝင္ခ်ိန္မွ ျပဳလုပ္လွ်င္ ၿပီးလွ်င္ဒူးေအာက္ပုိင္း ေျခႏွစ္ဖက္ေရေဆးပါ။ ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါ၊ ခါးနာေရာဂါ၊ မ်က္စိမ ၾကည္ မ်က္မွန္ဒီဂရီတိုးသည့္ေရာဂါမ်ားပါ သက္သာေစႏုိင္ပါသည္။        ။

ေၾကးမုံသတင္းစာ

ဇူလိုင္လ (၂၆) ရက္၊ ၂၀၁၅ ခုႏွစ္

Powered by Bullraider.com